دانلود رایگان نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی

5. هوشیاری به هنگام رانندگی

به عنوان یک راننده محتاط همواره باید مراقب افراد مست و عوامل عجیب به هنگام رانندگی در شب باشید. اما بعضی مواقع ممکن است خودتان ارزشمندترین دشمن خود باشید؛ عملکرد شبانه روزی انسان با سطح فعالیت روزانه اش تنظیم می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که تعداد تصادفات رانندگی در اوایل صبح یعنی زمانی که افراد خواب آلود هستند یا تازه از خواب بیدار شده اند و اوایل عصر اتفاق می‌افتد. قبل از رانندگی در طول شب، از مصرف داروهای خواب آور به دلیل کاهش سطح هوشیاری خودداری کنید؛ از غذاهای پروتئین دار به جای کربوهیدرات دار استفاده کنید چون این غذاها باعث خواب آلودگی می شوند؛ سعی کنید قبل از رانندگی خوب استراحت کنید. نداشتن خواب راحت شبانه علت اصلی بروز تصادفات رانندگی در طول شب است. بعضی افراد از خوردن قهوه یا محصولات کافئین دار به دلیل سلامتی یا علل دیگر اجتناب می‌کنند. این در حالی است که تحقیقات جدید نشان داده اند که دو فنجان قهوه می‌تواند خواب آلودگی را حداقل تا یک ساعت کاهش دهد. اگر برایتان مقدور است به هنگام رانندگی در شب فرد دیگری در کنارتان باشد. این فرد می‌تواند با صحبت کردن شما را بیدار نگه دارد و یا حداقل در رانندگی با شما سهیم شود. آمارها این موضوع را برای کاهش خطر مرگ و تصادف به شما گوشزد می‌کنند. هیچ مقاله ای در خصوص ایمنی رانندگی بدون اشاره به مصرف الکل کامل نمی‌شود؛ اگر فردی الکل مصرف کرده باشد و به هنگام شب پشت فرمان بنشیند، شما را نیز، در معرض خطر قرار می‌دهد و باید خیلی بدشانس باشید که سر راه او قرار بگیرید. اکثر تصادفات مربوط به مصرف الکل در طول شب و در تعطیلات بیشتر از هر زمان دیگری اتفاق می‌افتد؛ در حقیقت، 77 درصد از این تصادفات بین 6 عصر تا 6 صبح روی می‌دهد.

4) عدم وجود مانع نوری

تاکنون به عدم وجود نور در طول شب برای دیدن نقاط مبهم احتمالی اشاره کردیم. بنابراین باید از دو تکنولوژی مهم دیدن و دیده شدن استفاده کنید. اجازه دهید از چراغ های جلوی ماشینتان شروع کنیم. اولا، مطمئن شوید که هر دو آنها روشن می‌شوند. اگر اینگونه نبود، هر دو را عوض کنید. اگر یکی از آنها را عوض کنید، یکی دارای نور ضعیف و دیگری دارای نور قوی است که موجب پرت شدن حواس سایر رانندگان و عدم جهت یابی صحیح خود شما می‌شود. مطمئن شوید که لنزهای داخلی چراغ ها تمیز و شفاف هستند. آلودگی و گرد و غبار روی چراغ ها موجب کاهش نور و دید مقابل شما می‌شود. کیت لنزهای چراغ های جلو به شما شفافیت نوری و امکان تاباندن نور به هر جایی که مد نظرتان است، می‌دهد. از سالم بودن چراغ های ترمز خودرو نیز مطمین شوید. چون به رانندگان پشت سر شما هشدار و واکنش مناسب به هنگام ترمز ناگهانی را می‌دهد. اکثر افراد می دانند که در مناطق روشن یا زمانی که اتومبیلی به آنها نزدیک می‌شود، باید نور بالای خودرو خود را خاموش کنند. رانندگانی که این موضوع را نمی‌دانند یا نسبت به آن بی توجه هستند، باید چراغ های مه شکن را به هنگام رانندگی معمولی در شب خاموش کنند. به هنگام مه، قطرات باران با پخش شدن موجب کاهش دید و بهتر دیده شدن خودروی شما می‌شود. این چراغ ها عملکرد مناسبی در هوای مه آلود دارند ولی در روشنی شب ممکن است به چشم آسیب برساند.

3. شکار نور بالای خودرو های دیگر نشوید

اکنون شما زمان استفاده از چراغ های مه شکن خود را می دانید. ولی با کسانی که این موضوع را نمی دادند باید چه کار کنید؟ اگر بخواهید می‌توانید نور آن را کاهش دهید. تکلیف رانندگانی که نور چراغ بالای خودروهای دیگر موجب ایجاد حس سوزش در شبکیه چشمانشان می شود چیست؟ اگر این خودرو یک خودروی شاسی بلند باشد که از مسیر مقابل می‌آید، می‌توانید نگاه خود را به سمت پایین یا اطراف  مثل نگاه کردن به خطوط جاده بچرخانید. اگر اتومبیلی پشت سر شما قرار دارد، می‌توانید از آینه دید خود به هنگام شب استفاده کنید.

2. کاربرد ابزار تکنولوژی

قبلا گفتم که باید گجت ها را کنار بگذاریم ولی در اینجا گفته قبلی خود را اصلاح می‌کنم که بعضی از این گجت ها می‌توانند زندگی انسان را نجات دهند. مطمین شوید که به هنگام توقف کامل خودرو از آنها استفاده می‌کنید. در ذیل به برخی موارد به هنگام رانندگی در شب اشاره می‌کنیم :

- تلفن همراه گجتی است که می‌توانید برای درخواست کمک در هنگام بروز تصادف یا رفع خستگی ناشی از رانندگی استفاده کنید.

- سیستم مسیر یاب ماهواره ای می‌تواند به شما برای یافتن مسیر درست کمک کند. بعضی از این سیستم ها دارای نقاط تیره و روشن هستند که برای استفاده و خواندن آسانتر مسیر به هنگام شب به شما کمک می‌کنند.

- در خودروهایی مثل تویوتا Entune و فورد Sync سیستم اطلاعات و ارتباطات وجود دارد که به راننده علاوه بر نشان دادن مسیر، استراحتگاه ها، اداره پلیس،متل و نیز، برخی از این سیستم ها تعمیرگاه را نیز نشان می‌دهد و می‌تواند با مراکز اورژانس و خدمات فوریتی در هنگام بروز تصادفات تماس بگیرد.

- در بعضی خودروهای مدل بالاتر، سیستم مادون قرمز تعبیه شده است. این سیستم قبل از ورود انسان یا حیوان در محدوده چراغ های جلوی اتومبیل به راننده برای عکس العمل مناسب هشدار می‌دهد.  

1. همراه داشتن جعبه کمک های اولیه

تصور کنید که در حال رانندگی در جاده هستید و ناگهان بارش برف آغاز می‌شود. اگر زمان مناسبی باشد، می‌توانید برای چند ساعت به محل امنی بروید و منتظر بمانید. ازدحام کامیون های یدک کش در جاده موجب ایجاد ترافیک سنگین شده است. بارش برف شدیدتر می‌شود و سطح جاده مثل پیست اسکی یخ زده است. علی رغم وجود نیروهای امداد جاده ای و امنیتی در جاده، شما نیز از جمله افرادی هستید که در این جاده در سرما و یخبندان داخل خودرو اتان بیش از 20 ساعت گیر افتاده اید. آیا تا به حال فقط این اتفاقات را در فیلم های تلویزیونی دیده اید؟ آیا فکر می‌کنید که این موضوع فقط در بعضی کشورهای توسعه نیافته بروز می‌کند؟ آیا تا به حال این اتفاق در آمریکا نیفتاده است؟ این دقیقا اتفاقی است که در فوریه 2007 در پنسیلوانیا اتفاق افتاد. این اتفاقات اهمیت وجود جعبه کمک های اولیه در داخل خودرو را به رانندگان گوشزد می کند. امروزه با وجود خودروهای جدید و شاسی بلند، میزان اعتماد مردم به آنها افزایش یافته است. ولی شما دقیقا نمی‌دانید که چه زمانی کمربند ایمنی اتان عمل نمی‌کند، یا لاستیک آن پنچر می‌شود یا یک رویداد طبیعی موجب دیر رسیدن شما به مقصد می‌شود. جعبه کمک های اولیه عامل ایمنی شما در کل مسیر نیست، ولی می‌تواند تا زمان رسیدن شما به مقصد مورد نظرتان موجب دلگرمی و اطمینان خاطر شما باشد. برای خرید این جعبه می‌توانید به نمایندگی خودرو خود یا گمرک بروید و با پرداخت 25 تا 40 دلار این جعبه را تهیه کنید.

دانستن نکات زیر ضروری است:

- کابل اتصال یا دستگاه شارژ مجدد باتری

- پیت نفت

- بطری آب

- موشک منور

- پتو

- تارپ پلاستیکی

- جعبه ابزار دستی

- درزگیر لاستیک

- گرانول یا آذوقه

- جعبه کمک های اولیه به همراه باند

- چراغ قوه و باتری

- کیسه نایلون برای تمیزی و نگهداشتن بعضی وسایل

هر شش ماه این جعبه را مصرف و کنترل و مواد تازه را جایگزین مواد قبلی کنید و باتری ها را کنترل کنید. همانگونه که در صفحات قبلی خواندید، یک راننده مسئولیت پذیر دلایل قابل قبولی برای ترس از رانندگی به هنگام شب دارد. وقتی هوا تاریک می شود، خطرات بیشتری در هنگام رانندگی پیش روی شما قرار می گیرد. خوشبختانه می‌توانید با استراحت کامل، اجتناب از مصرف غذا و نوشیدنی هایی که موجب اختلال حواس در شما می‌شود و بستن کمربند ایمنی از بروز این اتفاقات جلوگیری کنید و امنیت رانندگی خود را در شب بالا ببرید.